ESTABLECIMIENTO DE OBJETIVOS EN LOS PROGRAMAS DE COMPETICIÓN
- Individualizados para cada jugador
- Adaptados a las características físicas, psicológicas y técnicas del jugador
- Compartidos con el jugador
- Corto, medio y largo plazo
Establecimiento de objetivos:
Tenemos 3 objetivos básicos:
Objetivos psicológicos:
Desarrollo fortaleza mental a través de:Disfrute con la práctica del tenis (entrenamientos y competiciones):
Motivación por la actividad
Autoconocimiento (como soy en la pista y como quiero ser)
Compromiso
Autogestión, objetivos cualitativos
Importancia de “ganar”Etc.
Objetivos tácticos y técnicos:
Esquema de juego personalizado:Adaptado a las cualidades técnicas, físicas, psicológicas y personales
Visión de juego y anticipación
Recursos tácticos
Basado en método Talent Team
Objetivos físicos:
Desarrollo potencial fisco individual de cada jugadorCompensación y prevención de lesiones
PROGRAMA DE ALTA COMPETICIÓN:
Para jugadores que se plantean el tenis como uno de sus principales objetivos de vida, y que aspiran o se dedican a él profesionalmente. Pretende desarrollar al máximo los talentos individuales que cada jugador posee, explotando sus puntos fuertes y creándole unos patrones de juego y de conducta en la pista que le permitan competir sacando la mejor versión de si mismo.
Grupos muy reducidos
Planificación y objetivos personalizados
Soporte psicológico
Entrenamiento integrado de mentalidad, táctica y técnica
Entrenamiento físico adaptado a las cualidades individuales y al esquema de juego planteado.
Prevención de lesiones
Planificación de competiciones a lo largo de la temporada
Grupos muy reducidos
Planificación y objetivos personalizados
Soporte psicológico
Entrenamiento integrado de mentalidad, táctica y técnica
Entrenamiento físico adaptado a las cualidades individuales y al esquema de juego planteado.
Prevención de lesiones
Planificación de competiciones a lo largo de la temporada
PROGRAMA DE COMPETICIÓN:
Para jugadores que por sus aptitudes e ilusiones desean desarrollar su nivel competitivo, sin descartar futuras evoluciones.
Pretende asentar en el tenista las bases técnicas, tácticas, físicas y psicológicas fundamentales para cualquier jugador de tenis.
Combinación de objetivos colectivos e individuales
Programación personal del calendario de competiciones.
De lunes a viernes en horario de tardes
Preparación física: formación, desarrollo CFB y prevención de lesiones
Sesiones teóricas de entrenamiento mental
Sesiones teóricas de entrenamiento táctico
Máximo desarrollo de las cualidades técnicas
Planificación calendario de competiciones
Seguimiento a las competiciones
Sesiones de video-análisis de su técnica
Pretende asentar en el tenista las bases técnicas, tácticas, físicas y psicológicas fundamentales para cualquier jugador de tenis.
Combinación de objetivos colectivos e individuales
Programación personal del calendario de competiciones.
De lunes a viernes en horario de tardes
Preparación física: formación, desarrollo CFB y prevención de lesiones
Sesiones teóricas de entrenamiento mental
Sesiones teóricas de entrenamiento táctico
Máximo desarrollo de las cualidades técnicas
Planificación calendario de competiciones
Seguimiento a las competiciones
Sesiones de video-análisis de su técnica
PROGRAMA DE PRE-COMPETICIÓN:
Para jugadores que destacan por sus aptitudes físicas y cualidades tenísticas, y que requieren una mayor dedicación.
Pretende iniciar al jugador en el tenis de competición así como estimular su motivación
De 2 a 4 días de entrenamiento semanal 1 hora y media diaria de entrenamiento
Fomentamos el disfrute del deporte del tenis unido a una gran capacidad de trabajo.
Que el niño disfrute mejorando
Grupos reducidos
Trabajo continuado de todo el repertorio técnico del tenis con nuestro método único de enseñanza
Videoanálisis
Competiciones internas
Planificación de la introducción en el mundo de la competición oficial
Pretende iniciar al jugador en el tenis de competición así como estimular su motivación
De 2 a 4 días de entrenamiento semanal 1 hora y media diaria de entrenamiento
Fomentamos el disfrute del deporte del tenis unido a una gran capacidad de trabajo.
Que el niño disfrute mejorando
Grupos reducidos
Trabajo continuado de todo el repertorio técnico del tenis con nuestro método único de enseñanza
Videoanálisis
Competiciones internas
Planificación de la introducción en el mundo de la competición oficial
PROGRAMA DE ESCUELA DE BASE (TENIS Y PADEL):
Para aquellos alumnos que quieren iniciarse en el mundo del tenis o emplearlos como medio de práctica deportiva lúdica y formativa
Utilizamos el deporte del tenis como refuerzo para la formación integral del niño aportándole valores deportivos, desarrollando sus cualidades sociales e inculcándole un estilo de vida saludable.
Utilizamos el deporte del tenis como refuerzo para la formación integral del niño aportándole valores deportivos, desarrollando sus cualidades sociales e inculcándole un estilo de vida saludable.
PROGRAMA DE MINITENIS
Para niños a partir de 4 añosJuegos predeportivos, psicomotricidad
Juegos con raqueta
Golpes básicos, peloteos y competiciones adaptadas
Método Talent Team adaptado
PROGRAMA DE FORMACIÓN
Para niños a partir de 6-7 añosSituación de juego adaptada a sus cualidades (distancias, tamaños, etc.)
Destrezas y técnicas básicas
Formación deportiva
Actividades dirigidas en progresión de dificultad, desde ejercicios con el monitor, hasta ejercicios con el compañero
Método Talent Team adaptado
PROGRAMA DE DESARROLLO
Para niños a partir de 8-9 añosTécnicas avanzadas, efectos y golpes especiales
Formación y valores deportivos
Práctica lúdica y actividad física (que el niño sienta que hace deporte)
Actividades dirigidas en progresión de dificultad, desde ejercicios con el monitor, hasta ejercicios con el compañero
Método Talent Team
PROGRAMA DE ADULTOS (TENIS Y PADEL):
Para personas adultas que quieren mejorar su nivel de juego, desarrollar su estado físico y de salud y utilizar el tenis como actividad de liberación y desestrés.
Puede plantearse por el hecho de disfrutar con la práctica del deporte, o con el objetivo de prepararse para sus competiciones.
Pretende que el jugador disfrute evolucionando su nivel de tenis a través de la mejora de su condición física y sus cualidades técnicas y tácticas.
Comprende las siguientes actividades:
Entrenamientos personales
Método Talent Team
Desarrollo condición física
Entrenamientos y objetivos personalizados
Horarios flexibles
Entrenamientos de 1 a 1 hora y media
Programa de competiciones dentro de la Academia.
Preparación para competiciones externas.
Puede plantearse por el hecho de disfrutar con la práctica del deporte, o con el objetivo de prepararse para sus competiciones.
Pretende que el jugador disfrute evolucionando su nivel de tenis a través de la mejora de su condición física y sus cualidades técnicas y tácticas.
Comprende las siguientes actividades:
Entrenamientos personales
Método Talent Team
Desarrollo condición física
Entrenamientos y objetivos personalizados
Horarios flexibles
Entrenamientos de 1 a 1 hora y media
Programa de competiciones dentro de la Academia.
Preparación para competiciones externas.
ACADEMIA DE VERANO (TENIS Y PADEL):
Dedicada a aquellos alumnos que quieren aprovechar la época estival para disfrutar de la práctica deportiva y experimentar una gran evolución en su nivel de juego.
Partiendo del nivel inicial del jugador, se pretende que desarrolle sus capacidades técnicas, tácticas y estratégicas de una manera superior a la habitual.
Hay dos tipos:
Partiendo del nivel inicial del jugador, se pretende que desarrolle sus capacidades técnicas, tácticas y estratégicas de una manera superior a la habitual.
Hay dos tipos:
ENTRENAMIENTOS INTENSIVOS DE TENIS
Para jugadores con un nivel básico de juego que desean dar un empujón a sus aptitudes.Comprenden:
Una hora diaria de entrenamiento en pista
Situación de juego adaptada a sus cualidades (distancias, tamaños, etc.)
Destrezas y técnicas básicas
Formación deportiva
Actividades dirigidas en progresión de dificultad, desde ejercicios con el monitor, hasta ejercicios con el compañero
Método Talent Team adaptado
Video-análisis
Explicaciones teóricas acompañadas con exhibiciones y demostraciones de jugadores profesionales de la Academia.
Competiciones internas.
Entrega de informes y diplomas al finalizar el curso.
Preparación para competiciones externas.
STAGE DE ENTRENAMIENTO DE TENIS
Pretende iniciar al jugador en el tenis de competición así como estimular su motivaciónTres horas diarias de entrenamiento en pista Una hora diaria de preparación física, así como la práctica de otros deportes.
Una hora diaria de actividades de ocio y recreación dirigidas por monitores de la academia
Fomentamos el disfrute del deporte del tenis unido a una gran capacidad de trabajo.
Que el niño disfrute mejorandoGrupos reducidos
Trabajo continuado de todo el repertorio técnico del tenis con nuestro método único de enseñanza Talent Team
Videoanálisas
Competiciones internas
Planificación de la introducción en el mundo de la competición oficial